"J'ai juste besoin qu'on s'occupe de moi"

Trop de charge, de pression, une épreuve à traverser, 

ou bien 

en vacances, de passage sur Embrun lors d'un WE.

Réservez une pause massage où vous n'avez rien à faire, ni penser, ni organiser. Juste faire confiance à votre corps pour vivre un moment de relâchement profond.

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Le corps, une porte d'entrée, le point de départ dans le processus d'harmonisation du corps et de l'esprit.

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*En cas de demande particulière ou de questions, n'hésitez pas à me contacter. 

Depuis 2000, plusieurs accidents m'ont amenée à expérimenter différentes techniques manuelles et énergétiques. 

J'ai pu choisir ainsi depuis 2008 de me former à des approches holistiques: L'AYURVEDA et le QI GONG.

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Mes massages de coeur:

Le massage ayurvédique, le massage SensitifR, le massage Amma assis sont basés sur:

• La qualité du toucher: fluide, enveloppant, ferme, doux, respectueux de l'intégrité du massé.
• La qualité de présence invitant le massé à se sentir écouté, respecté, compris dans ses besoins (zones massées, rythme du massage, intensité de la pression, consentement tout au long du massage)
• La qualité du lieu: Tera Naam est un espace où la beauté des matériaux, le choix des couleurs, la quiétude sont des ingrédients choisis avec attention.
• La qualité des cosmétiques: huiles vierges, huiles essentielles, baumes, crèmes, gels,  TOUT EST BIOLOGIQUE

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Déroulement d'une séance:

Tout d'abord, un entretien durant lequel vous pouvez me partager vos antécédents qui pourraient être une contre indication à certains massages, et vos besoins pour la séance (zones massées, besoins spécifiques).

Temps du massage:

Dans un premier temps, je sors pour vous laisser vous déshabiller (vous gardez vos sous vêtements) et vous installer sur la table de massage ou le futon au sol. Je vous couvre avec un tissu léger en été ou un plaid pendant l'hiver et rajoute des coussins pour optimiser votre confort et relâchement.

Je vous guide verbalement pendant quelques minutes pour que vous veniez respirer tranquillement et profondément. Vous venez sentir vos tensions, écouter chaque partie de votre corps, vous vous préparez à revenir dans votre corps et recevoir le massage.

Je vous demanderai autant que nécessaire si la pression vous convient pour répondre le plus finement à vos besoins.

A la fin du massage, je sors et je vous laisse le temps nécessaire pour "émerger" du massage, vous rhabiller et boire.

A mon retour, je suis disponible si vous avez besoin de partager vos sensations, votre état d'être, si vous avez des questions.

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*En cas de demande particulière ou de questions, n'hésitez pas à me contacter.